Bekijk onbeantwoorde berichten | Bekijk actieve onderwerpen Het is momenteel Za 26 Mei 2018, 10:12

Er zijn 4 resultaten gevonden

Auteur Bericht

 Jump to forum   Jump to topic

Geplaatst: Vr 16 Sep 2016, 20:00 

Snuf,

Dit is een onderdeel in de Mast, valt onder de Fysieke test (DFTK cf. Mast)

Gewicht oppakken, onderarmen horizontaal houden. Hiermee naar een pion (die gele dopjes op de achtergrond) en terug lopen (plusminus 12 meter geloof ik), vervolgens gewicht netjes terugzetten. Hier heb je 25 seconden voor. Eerst 10x met 20kg, vervolgens 10x met 30kg, en daarna nog eens met 5x met 40kg.

 Forummededeling   Jump to topic

Geplaatst:  

 Jump to forum   Jump to topic

Geplaatst: Vr 28 Apr 2017, 20:05 

Ik wil hem jullie niet onthouden;

anqS9yLNyxQ

Gisteren aanwezig geweest bij het saluutbatterij op Koningsdag om 1200u op Fort Amsterdam, Willemstad Curacao.
De afgelopen twee weken heb ik mijn vriendin opgezocht die hier voor een half jaar op stage is, ze zit op de helft dus voor mij een goede rede om het eiland eens te bezoeken! Bevalt prima hier! En omdat we er toch zijn leek het me leuk om dit eens van dichtbij mee te maken.
Ik had gehoord dat als je op tijd aanwezig was dat je het van dichtbij kon bekijken. Kort even gesproken met de Pijper waarna we naar boven konden, aanvang niet gefilmd, de rest staat op video.


https://www.youtube.com/watch?v=anqS9yLNyxQ

 Jump to forum   Jump to topic

Geplaatst: Zo 30 Apr 2017, 15:08 

Ik zag op het strand veel verbrande dames liggen, wellicht is er wat te verdienen aan het preventief insmeren met zonnebrandolie... ;)

grt
Pagina 1 van 1 [ Er zijn 4 resultaten gevonden ]



Ga naar:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.
Designed by STSoftware for PTF.

Vertaald door phpBBservice.nl.